AKTYWNOŚĆ RUCHOWA A PRZEBIEG TRANSAKCJI STRESOWEJ U MŁODZIEŻY

Hasło "Ruch to zdrowie" nie jest jedynie sloganem propagandowym. Dla poparcia tego twierdzenia można odwołać się do bardzo bogatego dorobku badawczego różnych dyscyplin naukowych, ilustrującego pozytywne skutki aktywności ruchowej w sferze somatycznej i psychicznej. Dorobek ten może być z powodzeniem wykorzystywany w działaniach służących propagowaniu aktywnego trybu życia. Pomimo takich działań od wielu lat obserwujemy zmniejszanie się aktywności ruchowej różnych populacji, także dzieci i młodzieży, co prowadzi do deficytu ruchu i jego negatywnych konsekwencji zdrowotnych. (...)

W drugiej, oddawanej właśnie do rąk Czytelników, przedstawiam te wyniki badań, które obrazują rolę aktywności ruchowej w przebiegu transakcji stresowej u młodzieży. Część empiryczna poprzedzona jest trzema rozdziałami teoretycznymi. W pierwszym przedstawiam dane dot. aktywności ruchowej polskiej młodzieży i jej determinant; w drugim opisuję przebieg transakcji stresowej i czynniki ją modyfikujące, w trzecim omawiam wyniki badań na temat wpływu aktywności ruchowej na psychikę i stan zdrowia. Stanowi to punkt wyjścia dla przedstawienia założeń i metodologii badań własnych oraz ich wyników. Prezentowany i analizowany materiał badawczy dotyczy ruchowej trzech kwestii:

1. Poziomu i charakteru aktywności ruchowej młodzieży oraz osobowościowych i sytuacyjnych czynników ją warunkujących

2. Zależnego od poziomu i charakteru aktywności ruchowej zróżnicowania w istotnych z punktu widzenia transakcji stresowej zasobach i deficytach indywidualnych

3. Związków między aktywnością ruchową i kolejnymi ogniwami transakcji stresowej.