Das Familien-Diät-Buch
by Andrea Pirringer
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Opis książki
Wie Sie dauerhaft gesund und stressfrei abnehmen? Ganz einfach: durch Selbstbeobachtung. Sie arbeiten nicht gegen den Körper, sondern mit ihm! Wer sich selbst unter Druck setzt, setzt auch den Körper unter Druck. Der Körper merkt, wenn ihm Nahrung entzogen wird und schaltet auf "stur". Die Folge: Sie hungern und stehen gleichzeitig vor einer Wand.
Szczegóły książki
Autor
Andrea Pirringer
Wydawnictwo
neobooks
Rok wydania
2014
ISBN
9783847694922
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski