El sobrepeso emocional
by Anna Sibel
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Opis książki
EMOCIÓNATE CON TU CUERPO Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.
Szczegóły książki
Autor
Anna Sibel
Wydawnictwo
Integral
Rok wydania
2022
ISBN
9788491188261
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski