Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody Buck
by
Wybierz format:
26.54 zł
Opis książki
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
Autor: Ilse Buck
EAN: 9788320035308
Strony: 124
Oprawa: miękka
Wydawca: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
SID: 803983
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykład w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.
Szczegóły książki
Autor
ISBN
09788320035308
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski