Grenzenlos emotional
by Martine Hoffmann
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Opis książki
Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen – dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage-Bereich und erklärt, wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation, insbesondere bei Borderline-Erkrankungen, funktionieren. Die Lesenden erfahren, wie unser psychologisches Nervenkostüm entsteht und welche Fallstricke in bestimmten Bindungsstilen und Beziehungsmustern liegen. Zahlreiche praktische Tipps helfen beim sicheren Umgang mit den eigenen Gefühlen.
Szczegóły książki
Autor
Martine Hoffmann
Wydawnictwo
BALANCE Buch + Medien Verlag
Rok wydania
2018
ISBN
9783867399166
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski