Jak się nie dać wirusom. Wskazówki i przepisy
by o. red. Zdrowe Zdrowie
Wybierz format:
4.95 zł
Opis książki
W jaki sposób atakują nas wirusy? Jak są zbudowane? Jak możemy się przed nimi chronić? Możemy zrobić znacznie więcej niż tylko przestrzegać zasad higienicznych. Jesteśmy w stanie zmniejszyć szansę na zachorowanie, starając się wzmocnić swoją odporność. Podręczny przewodnik zawiera wskazówki, jak zadbać o odporność, co możemy zrobić, jakie składniki włączyć do swojego codziennego menu i w jakich produktach można je znaleźć. Kilkadziesiąt przepisów pozwoli łatwo je wykorzystać. W książce znajdują również informacje dotyczące postępowania w obecnej sytuacji pandemii.
Szczegóły książki
Autor
o. red. Zdrowe Zdrowie
Wydawnictwo
Wydawnictwo M Sp. z o. o.
Rok wydania
2020
ISBN
978-83-8043-622-0
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski