JARMUŻ WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ O NAJBARDZIEJ ODŻYWCZYM WARZYWIE NA ŚWIECIE

STEPHANIE PEDERSEN

• Wydawca: VIVANTE
• Data wydania: 2016-10-13
• Oprawa: MIĘKKA
• Format: 200 x 168 mm
• Ilość stron: 256
• EAN: 9788365170439

Trzecia książka z serii "Superfoods": obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym roślinnym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia.

Jarmuż powrócił niedawno do naszych kuchni po blisko stu latach nieobecności na polskim stole. Dziś każdy, kto stara się zdrowo odżywiać i prowadzi aktywny tryb życia słyszał o tym szalenie odżywczym i smacznym warzywie. Jeśli chcesz dowiedzieć się, co jeszcze oprócz smoothies, zielonych koktajli czy czipsów, można przyrządzić z jarmużu - ta książka jest właśnie dla ciebie!

"Jarmuż" to niemal 200 stron informacji o wartościach odżywczych, właściwościach odmładzających oraz ponad 70 przepisów na przepyszne dania z warzywa, zwanego królem superfoods. Znajdziesz tu m.in.

- Cenne porady dotyczące najlepszych form obróbki jarmużu (by zachować jak najwięcej wartości odżywczych);

- Wiedzę, dzięki której uda ci się samodzielnie uprawiać ulubione odmiany jarmużu;

- Wyjątkowe przepisy na smaczne dania z modnego i odżywczego warzywa: od soków, poprzez przekąski, kanapki, dania obiadowe, jednogarnkowe, aż po słodkości na bazie jarmużu;

- Zebrane w jednym miejscu najważniejsze informacje o odmładzających właściwościach i minerałach oraz witaminach zawartych w jarmużu;

- Świeże i inspirujące pomysły na wprowadzenie zdrowych posiłków do codziennego jadłospisu.

Rozsmakuj się w królu warzyw i zarażaj miłością do jarmużu swoich bliskich!

[Kod oferty,30601433,9788365170439,2023-05-25 11:19:35]