Les 16 degrés de la confiance en soi - Programme d'auto-coaching
by Sylvie Mounet
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Opis książki
Ce livre est un programme d'auto-coaching destiné à re-trouver confiance en soi. Il est construit sur les 4 piliers de la confiance en soi : - Se connaître - S'accepter - Agir - S'affirmer Il comprend 16 degrés : chacun est introduit par une citation inspirante et se termine par un plan d'actions. Ce sont 53 exercices proposés, qui sont autant d'outils pour permettre à chacun, en fonction de ses besoins, de récupérer la part de confiance qui lui revient naturellement.
Szczegóły książki
Autor
Sylvie Mounet
Wydawnictwo
Books on Demand
Rok wydania
2018
ISBN
9782322087716
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski