Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de reflux gastro-oesophagiens et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : « Quelle alimentation pour les reflux gastro-oesophagiens? » et « Recettes et menus pour les reflux gastro-oesophagiens » un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à vos reflux gastriques, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, des légumes et des fruits d'automne vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à vos remontées gastriques. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent vaincre leurs reflux gastro-oesophagiens grâce à leur alimentation !