Nun bin ich schlank
by Bozena Möhring
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Opis książki
Das Buch schildert meine Erfahrungen, wie ich innerhalb eines halben Jahres 35 kg verlor. Sie werden hier keine Wunderdiät finden. Ich habe mit ganz normalen Lebensmitteln abgenommen: Ohne Fitness-Studio, ohne Nahrungsergänzungsmittel, ohne "mehr Bewegung", ohne Tabletten, ohne zu hungern, ohne Jo-Jo-Effekt. Kleine Änderungen in den Ernährungsgewohnheiten reichten aus, um die Kilos purzeln zu lassen. Ich zeige Ihnen, wie auch Sie das schaffen können.
Szczegóły książki
Autor
Bozena Möhring
Wydawnictwo
neobooks
Rok wydania
2016
ISBN
9783738056150
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski