ODDYCHAM I ZNOWU WSZYSTKO GRA! KSIĄŻKA NA CHWILE SMUTNE I RADOSNE ORAZ WSZYSTKIE POMIĘDZY NIMI

CHRISTOPHER WILLARD,WENDY OLEARY,AGNIESZKA FRĄCZEK

• Wydawca: BIS
• Data wydania: 2021-11-08
• Oprawa: TWARDA
• Format: 230 x 231 mm
• Ilość stron: 36
• EAN: 9788375517262

Książka na chwile smutne i radosne oraz wszystkie pomiędzy nimi Książka obrazkowa z prostym tekstem i rymowankami poświęcona emocjom i radzeniu sobie z nimi za pomocą oddechu. Każdy z nas doświadcza gniewu, smutku, lęku, niepewności i wielu nieprzyjemnych uczuć, które przychodzą i odchodzą, tak jak powietrze wpływa do naszego ciała z wdechem i wypływa z wydechem. Książka pomaga rozpoznawać emocje i to, co w związku z nimi czujemy w ciele, a także uczy przy wykorzystaniu wyobraźni i prostych technik oddechowych neutralizować nieprzyjemne doznania i odnajdować wewnętrzny spokój.

[Kod oferty,30733905,9788375517262,2023-06-20 13:17:52]