Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
by Женя Донова
Wybierz format:
15.00 zł
Opis książki
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.
Szczegóły książki
Autor
Женя Донова
Wydawnictwo
Бомбора
Rok wydania
2024
ISBN
9785041781064
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski