Победа над стрессами и кризисами жизни
by Олег Торсунов
Wybierz format:
7.50 zł
Opis książki
На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть? Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.
Szczegóły książki
Autor
Олег Торсунов
Wydawnictwo
ЭКСМО
Rok wydania
2024
ISBN
9785041524845
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski