Przewodnik dla perfekcjonistów. Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz
by Schafler Katherine
Wybierz format:
19.95 zł
Opis książki
Czy perfekcjonizm musi być źródłem frustracji i stresu? Absolutnie nie! Rzuć wyzwanie swojemu patrzeniu na perfekcjonizm i na siebie. Gdy zidentyfikujesz swój unikatowy profil perfekcjonisty, dowiesz się, jak zarządzać każdą formą perfekcjonizmu, aby działała dla ciebie, a nie przeciwko tobie. Ta pełna empatii książka pokaże Ci, jak przeprowadzić największą transakcję, jakiej kiedykolwiek dokonasz w swoim życiu - zamienić powierzchowną kontrolę na prawdziwą władzę. Dzięki tej książce masz szansę na zawsze zmienić sposób, w jaki postrzegasz perfekcjonizm i siebie.
Szczegóły książki
Autor
Schafler Katherine
Wydawnictwo
Muza
Rok wydania
2024
ISBN
978-83-287-3035-9
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski