Relacje na detoksie. Jak zmienić szkodliwe nawyki
by Laurel Shaler
Wybierz format:
14.95 zł
Opis książki
Czy twoje relacje z innymi są takie, o jakich marzysz? Nie zawsze. Pomimo najlepszych intencji wszyscy mamy słabe punkty, złe nawyki, wspomnienia z przeszłości, które negatywnie wpływają na naszą teraźniejszość. Pora poddać relacje – i myślenie o nich – detoksowi. Pora zmienić swoje szkodliwe nawyki. Stawką są silne i wspierające więzi, empatyczna i zdrowa komunikacja, a także wyzbycie się obciążających oczekiwań i destrukcyjnych przekonań. Zastosuj wskazówki zawarte w tej książce, a przekonasz się, że pozytywna zmiana jest możliwa, nawet w tych relacjach, które stanowią dla ciebie największe wyzwanie.
Szczegóły książki
Autor
Laurel Shaler
Wydawnictwo
W drodze
Rok wydania
2024
ISBN
978-83-7906-688-9
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski