Schlank werden - schlank bleiben
by Claudia Wagner
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Opis książki
Viele, die erfolgreich abgenommen haben, nehmen bald wieder zu. Auch der Autorin erging es nicht anders. Anhand ihrer Aufzeichnungen früherer Diäten erkannte sie, dass sie schon während der Diät etwas tun musste, damit sie anschließend das Gewicht ohne Mühe halten kann. Sie sagt selbst: "Rückblickend betrachtet, war es kein Wunder, dass ich nach Diäten immer wieder zunahm, denn ich klammerte einen großen Teil des Gesamtkonzeptes einfach aus." Sie hält nun seit einigen Jahren ihr Normalgewicht und hat heute nicht mehr die Befürchtung, wieder zuzunehmen. Wie sie es geschafft hat, erfahren Sie in diesem Buch.
Szczegóły książki
Autor
Claudia Wagner
Wydawnictwo
neobooks Self-Publishing
Rok wydania
2015
ISBN
9783738052749
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski