PRODUKT: SZTUKA MÓWIENIA NIE - Broń swoich racji

PRODUCENT: Sensus

KOD PRODUKTU: 9788328374331

-

Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.

W książce:

- Opowiem Ci o mojej historii człowieka, dla którego liczyło się tylko zadowolenie innych (i wyjaśnię jak zerwałem z tym nałogiem).

- Poznasz 11 najczęstszych przyczyn tego, że mówimy "tak", podczas gdy powinniśmy powiedzieć "nie".

- Zapoznasz się z 10 prostymi strategiami przemyślanego odmawiania.

- Zrozumiesz dlaczego odmawianie nie czyni Cię złą osobą (a właściwie dlaczego jest zupełnie odwrotnie!).

- Znajdziesz najlepszą metodę wykształcenia nawyku ustalania granic w życiu osobistym i zawodowym.

- Sprawdzisz czy nie cierpisz na brak asertywności (i dowiesz się jak ocenić czy choroba jest już poważna).

Książka pokaże Ci, jak wyznaczać granice, bronić swoich racji i wzbudzać przy tym szacunek!

-

• autor: Damon Zahariades
• format: Strony: 208, Format: 208x140 mm
• wydanie: Rok wydania: 2021, oprawa: broszurowa