Witaj Szanowny Czytelniku!Tenis jest grą, która zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Z pewnością na obecną sytuację mają rezultaty odnoszone przez Igę Świątek oraz Huberta Hurkacza. Tenis to sport wymagający, potrzebna jest nie tylko sprawność fizyczna na korcie, ale także odpowiednie myślenie i postawa, która sprawi, że łatwiej będziesz grał, wchodził w uderzenia i łapał właściwy rytm.W tym ebooku znajdziesz następujące materiały (zagadnienia) wspierające Twoją grę w tenisa:1/ Czy prawidłowe nastawienie psychiczne możepoprawić Twoją mechanikę?2/ Cała prawda o rakiecie w rakiecie?3/ Popraw swój wolej bez techniki4/ Psychologia tenisa: motywacja najmłodszych5/ Słowniczek psychoedukacyjny tenisisty: graj wstrefie i nie tankuj!6/ Rozmowa z dr Jimem Taylorem – psychologiemsportu7/ Propozycja diety w treningu wytrzymałościowym(dzień treningowy)8/ Sekrety diety tenisisty – podstawy zdrowegoodżywiania9/ Jak grać na optymalnym poziomie w sytuacji kiedyjesteś typowany na faworyta meczu czy turnieju i jakgdy jesteś skazywany na porażkę10/ Przykładowy trening tenisa dla początkującychdla dwóch zawodników W ebooku są także artykuły znakomitego amerykańskiego szkoleniowca Toma Veneziano.Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego ebooka będziesz mocniejszy na korcie, powodzenia! Vamos!