Zdrowe zielone proteiny

Therese Elquist

• Wydawca: Zwierciadło
• Rok wydania: 2019
• Oprawa: broszurowa
• Format: 17x24 cm
• Ilość stron: 160

Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną?

Z książki Zielone proteiny dowiesz się między innymi:

ile białka potrzebuje Twój organizm?

jakie są najlepsze źródła roślinnego białka?

jak przygotowywać dania, aby były smaczne i zawierały wszystkie składniki odżywcze, które są Ci potrzebne.

W Zdrowych, zielonych proteinach znajdziesz również 60 autorskich przepisów na pyszne, pełne protein roślinne dania.

[Kod oferty,360490,9788381320962,2022-04-05 16:06:50]