Pozytywne emocje

Pozytywne emocje

by Bernardo Stamateas

0.0 (0 ocen)

Wybierz format:

11.96 zł

Opis książki

Odkryj moc pozytywnego nastawienia! Nasze życie emocjonalne jest bardzo bogate i niezwykle zmienne. Jeśli stale jesteśmy poddawani negatywnym emocjom, pogorszy się nasze samopoczucie. Z kolei pozytywne, odżywcze emocje poprawiają nasze relacje, zdrowie fizyczne i zdolności poznawcze. Dostarczają także kreatywnych rozwiązań. Zwiększają naszą zdolność myślenia i działania oraz sprawiają, że ładujemy baterie i lepiej funkcjonujemy, gdy spotyka nas coś złego. Zazwyczaj pozytywne emocje sprawiają, że się uśmiechamy i stajemy bardziej towarzyscy. Otoczenie postrzega to jako zaproszenie do zbliżenia się i chęć nawiązania z nami relacji. Ten, kto potrafi w taki sposób reagować, staje się osobą powszechnie lubianą. Emocje, które pomogą odmienić twoje życie: • Miłość • Optymizm • Zaufanie • Wiara • Entuzjazm • Rozrywka • Przyjemność • Spokój • Radość • Flow: stan przepływu.

Szczegóły książki

Autor

Bernardo Stamateas

Wydawnictwo

Bellona

Rok wydania

2024

ISBN

978-83-11-17501-3

Dostępne formaty

eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)

Język

Polski

Podobne książki