Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
by Михаил Хорс
Wybierz format:
9.00 zł
Opis książki
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики. Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают? А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
Szczegóły książki
Autor
Михаил Хорс
Wydawnictwo
Питер
Rok wydania
2024
ISBN
9785446115655
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski